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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐻🦧,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐮,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段🐲🐊,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐾。在埃梅里出任维拉主帅之前🦍🐪,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐭,这也取得非常不错的效果🐰🐂。23-24赛季🐷,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐐🦏,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐭🐨🐊,无论结果如何🐷🐫🐨。沃特金斯:“在进入到比赛前🦘,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🐢🐈,自从我与他一起工作以来🐯🐈🐐,他对我有很大的帮助🐑。心态是最强大的东西🐆🐫,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🦨,但改变心态却需要付出很多🦒。我所学到的就是要坚持🐷🐈🐱‍🚀,无论你今天过的好不好🐊,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🐂。无论赛前赛后🐎,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🐅,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦨🦡。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🐯🐮,自从在心理准备方面进行了改善,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐾。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐾。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦨🐗🦍,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦨🦒。心态是最重要的🐺🐨,大脑会给你带来不少东西🐨🐃,有时候你可能会自我怀疑🐿🐽🐫。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法🦄🐪,就能让大脑相信不同的一些事情🐑🐨🐷。”
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评论
  • 习惯成瘾成癖 2024-06-16
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